Interessantes zum Thema Schlafen

Interessantes zum Thema Schlafen finden Sie hier im Blog

Wussten Sie, dass der Satz „ich muss eine Nacht darüber schlafen“ tatsächlich hilft, Probleme zu lösen? Oder dass wir im Schnitt fast 30 Mal pro Nacht aufwachen, uns aber nur daran erinnern können, wenn wir länger als drei Minuten wach waren? Und wussten Sie, dass wir Schlaf brauchen, um kreativ zu sein? Denn die sogenannte REM- Schlafphase dient dazu, unsere Gedanken zu verbinden, um uns neue Ideen und Lösungen zu schenken. All das sind Fakten, Fragen, Hinweise oder Informationen rund ums Thema Schlafen. Dazu zählen aber nicht nur Fakten, sondern auch all die Fragen, die uns beschäftigen, damit Schlafen noch schöner wird. Denn nichts ist lästiger als nachts wach zu liegen in dem Wissen, dass der Wecker früh am nächsten Morgen klingelt.

schlafen

Neuigkeiten zum Nachdenken

In unserer Kategorie „Interessantes zum Thema Schlafen“ möchten wir Ihnen aber nicht nur Fakten bieten, sondern auch zum Nachdenken anregen, Sie inspirieren. So können Sie beispielsweise Produkte entdecken, die den Alltag leichter machen, ohne dass Sie bisher davon wussten. Wie hilfreich eine Bettwarentasche ist, wissen nur diejenigen, die sie bereits im Hausgebrauch nutzen. Und was ist mit der Frage, ob ein Fernseher im Schlafzimmer sinnvoll ist? Sollten wir uns vor dem Schlafen wirklich noch all den Reizen aussetzen? Wie wirkt sich das auf unsere Kinder aus, wenn Sie fernsehen bis sie einschlafen? All das und noch viel mehr Fragen bringen uns zum Nachdenken. Interessantes zum Thema Schlaf heißt aber auch tiefer zu blicken, Neues zu finden oder längst Bekanntes wieder zu entdecken. Es geht um Inspiration, um es uns so gut wie möglich zu machen, damit wir uns wohlfühlen. Alles nur, damit wir einen erholsamen und entspannten Schlaf genießen können. Es geht nicht um die Frage, ob das berühmte Schafe zählen zum Einschlafen wirklich funktioniert oder nur deshalb so heißt, weil es dem Wort „Schlaf(en)“ so ähnlich ist? Vielmehr geht es darum, für sich herauszufinden wie der Schlaf für uns am besten ist, wann wir ausgeschlafen sind und was wir brauchen, um gut zu schlafen. Das können wir nur, wenn wir uns informieren, weshalb uns die Rubrik „Interessantes zum Thema Schlafen“ neben all unseren Produkten auch so wichtig ist.

Der große Wunsch unserer Kunden nach einer langen Lebensdauer für ihre hochwertigen Matratzen ist uns bekannt. Dieser wird sehr...
Viele unserer Kunden möchten zum Wechsel der Jahreszeiten ihre Matratzen austauschen. Wer im Sommer kühlendes Material bevorzugt...
Die leidigen Besucherritzen, über die so viele aneinander montierten Ehebetten verfügen, werden zu einer endlosen Geschichte. Es ist wie bei den zwei Königskindern,...
Das richtige Bett ist auf so vielen Ebenen ein integraler Bestandteil der eigenen Wohnung. Jeder Mensch verbringt fast ein Drittel seiner Lebenszeit im Bett. Guter Schlaf ist auf vielen Ebenen entscheidend. Er hilft, dass Menschen die Aufgaben des Alltags...
Schlafstörungen sind bei Erwachsenen weitverbreitet und in vielen Ursachen begründet. Fehlender Schlaf raubt die eigene Entspannung und Erholung, um den nächsten Tag mit neuer Energie zu begehen. Geistige und körperliche Fitness holt sich der Körper über...
Beim flüchtigen Blick auf ein Bett scheinen das Gestell und der Lattenrost, die wichtigsten Teile zu sein. Häufig führt dies dazu, dass man dem Lattenrost beim Kauf eine geringere Bedeutung beimisst und meint, sparen zu können. Dem ist selbstverständlich nicht...
ie meisten Betten bestehen aus drei Komponenten, dem Bettgestell, dem Lattenrost und der Matratze. Während das Gestell dem Bett Stabilität verleiht, passt sich die Matratze an die Anatomie des Liegenden an. Der Lattenrost ist das stabilisierende Element...
Die Auswahl des richtigen Bettes ist schwierig. Das weiß jeder, der frisch umgezogen ist oder nicht länger auf seiner durchgelegenen Matratze schlafen will. Federkern-, Latex- und...
Obwohl der Schlaf wissenschaftlich bis zum heutigen Tage noch immer nicht genau erklärbar ist, so entspricht es jedoch der Tatsache, dass ein Mensch etwa ein Drittel seines Lebens verschläft. Ein Umstand, der natürlich auch einen gewissen Komfort erfordert. Nichts ist schöner, als in einem breiten, gemütlichen Bett aneinander gekuschelt sich dem Schlaf der Gerechten hinzugeben. Dies kann mitunter bei zwei miteinander verbundenen Betten...
Wo es laut ist, schläft man schlecht ein. So viel kann jeder aus eigener Erfahrung sagen. Warum das aber so...
Kinder erholen sich im Schlaf und sollten sich über die Mittagszeit eine kurze Ruhephase gönnen. Wie sich jedoch das Schlafbedürfnis und -verhalten Ihres Kindes entwickelt, ist stark von...
Matratzen werden mit den unterschiedlichsten Ausstattungen produziert. Es gibt sie mit Federkernen, Latexaufschäumungen...
Wer gesunden Schlaf möchte, muss auf das entsprechende Umfeld achten. Das eigene Schlafzimmer sollte ein Ort...
Styroporkissen sind mit kleinen Syroporkügelchen verschiedenster Größen gefüllt. Die kleinen Kugeln passen sich perfekt der Körperform...
Viele Faktoren haben Einfluss auf einen festen und gesunden Schlaf. Neben Licht, Lautstärke und dem Einhalten von regelmäßigen Verhaltensmustern ist auch die Temperatur sehr wichtig. Die Meinungen, welche Temperatur...
Schwungvoll aufstehen, sich einen duftenden, heißen Kaffee zubereiten, die Tageszeitung aufschlagen und genüsslich in das knusprige Croissant...
Stress wirkt sich negativ auf den Schlaf aus. Besonders ins Gewicht fällt der Ärger auf Arbeit mit dem Chef, Kollegen oder Kunden. Ursachen und Lösungen finden Sie hier.
Zu wenig Schlaf ist ungesund und kann auf lange Sicht schwerwiegende Folgen haben. Doch neuere Studien zeigen, dass auch zu viel Schlaf schaden...
Ein Bandscheibenvorfall verhindert die entspannte Körperhaltung in der Nacht und kann während des Schlafs zu unangenehmen Schmerzen führen. Die Hersteller haben bereits auf dieses Leiden reagiert...
Die heilende Kraft der Kräuter wird in vielen Bereichen eingesetzt. In Tees machen wir uns ihre Wirkung zunutze und auch...
Federkernmatratzen gehören zu den verbreitetsten Schlafunterlagen in deutschen Schlafzimmern. Verantwortlich hierfür sind ihr günstiger Preis...
Kinder fallen des öfteren beim Schlaf aus dem Bett - doch als Erwachsener kennen wir dieses Problem eher selten. Und das, obwohl ausgewachsene Menschen nicht weniger bewegend träumen...
Wohnen, arbeiten, kochen und schlafen - in der Einzimmerwohnung muss man alle Lebensbereiche auf kleinem Raum unterbringen. Dabei ist es nicht immer einfach, den Schlafbereich gemütlich und ruhig zu gestalten...
Bettlaken und Spannbettlaken sind beide dazu da, die Matratze vor Schmutz und Feuchtigkeit zu schützen. Welche Variante in Ihrem Alltag empfehlenswerter ist...
Rauchen ist ein kritisches Thema, das von vielen Seiten betrachtet werden kann. Eine entspannte Zigarette nach einem anstrengenden Arbeitstag gönnt man...
Bereits als kleine Kinder lassen wir uns zum Einschlafen gern etwas vorsingen. Die harmonischen Klänge haben eine beruhigende Wirkung. Eltern bauen...