Matratze für Senioren mit Sitzkante - Anforderungen & Test
 
 

Beim Älterwerden ändern sich die Anforderungen an eine Matratze deutlich. Senior*innen benötigen bei einer Matratze nicht nur mehr Unterstützung und Komfort, sondern auch spezielle Eigenschaften, die ihnen den Alltag erleichtern können. Eine Matratze, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse im Alter abgestimmt ist, kann maßgeblich zu einem erholsamen Schlaf und einer besseren Lebensqualität beitragen. In diesem Beitrag geben wir Ihnen einen umfassenden Überblick über Matratzen für Senioren*innen und erklären Ihnen, worauf Sie beim Kauf achten sollten und welche Modelle sich besonders bewährt haben. Schauen Sie sich gerne in unserem Onlineshop von Matratzenschutz24.net um und entdecken Sie die Matratze, die perfekt zu Ihnen passt.

Zu unseren Matratzen

Geeignete Matratzenarten für Senioren

Mit dem Alter entwickelt man spezifische Anforderungen an die Matratze, die sich von denen jüngerer Menschen deutlich unterscheiden. Während jüngere Menschen oft Wert auf eine feste Unterlage oder besondere Materialien legen, stehen bei Senior*innen vor allem die Unterstützung des Körpers, die Druckentlastung und die einfache Handhabung im Vordergrund. Die folgenden Matratzenarten haben sich für ältere Menschen besonders bewährt:

Kaltschaummatratzen

Kaltschaummatratzen sind bei Senior*innen sehr beliebt, weil sie sich perfekt an die Körperkonturen anpassen. Sie sorgen dafür, dass Ihr Körper an den entscheidenden Stellen gestützt wird, ohne dass Druckstellen entstehen. Ein weiterer Vorteil von Kaltschaummatratzen ist ihr verhältnismäßig geringes Gewicht, was das Beziehen und Wenden der Matratze erheblich erleichtert. Für Senior*innen, die möglicherweise Schwierigkeiten haben, eine schwere Matratze zu handhaben, ist dies ein wichtiger Aspekt. Kaltschaummatratzen sind zudem geräuschlos, was besonders von Vorteil ist, wenn Sie einen leichten Schlaf haben.

Endlich wieder durchschlafen 

Latexmatratzen

Latexmatratzen bieten eine hohe Elastizität und sind besonders langlebig. Sie sind ideal für Sie, wenn Sie eine feste Unterlage bevorzugen, die sich dennoch gut an Ihre Körperkonturen anpasst. Ein weiterer Vorteil von Latexmatratzen ist ihre natürliche Resistenz gegen Milben und Bakterien, was sie zu einer guten Wahl für Allergiker*innen macht. Allerdings sind Latexmatratzen schwerer als Kaltschaummatratzen, was bei der Handhabung und dem Bettmachen berücksichtigt werden sollte. Zudem sind sie aufgrund des Materials Latex in der Regel teurer, bieten dafür aber auch eine sehr lange Lebensdauer.

Federkernmatratzen

Federkernmatratzen zeichnen sich durch ihre Robustheit und gute Belüftung aus. Sie sind besonders geeignet für Menschen, die eine etwas festere Schlafunterlage bevorzugen und zu starkem Schwitzen neigen. Die Federn im Inneren der Matratze sorgen für eine hervorragende Luftzirkulation, was das Schlafklima angenehm hält. Matratzen aus Federkern sind allerdings schwerer als Kaltschaummatratzen und bieten weniger Anpassungsfähigkeit, was unter Umständen nachteilig sein kann.

Viscoschaummatratzen

Viscoschaummatratzen schmiegen sich optimal an Ihren Körper an und sorgen für eine spürbare Druckentlastung. Sie sind besonders für Senior*innen geeignet, die unter Gelenkproblemen oder anderen gesundheitlichen Beschwerden leiden, die eine gleichmäßige Druckverteilung erfordern. Der Schaum reagiert auf Ihre Körperwärme und passt sich so individuell an, was jedoch auch bedeutet, dass die Matratze bei niedrigen Temperaturen härter und bei höheren Temperaturen weicher wird. Sollten Sie also ein gleichbleibendes Liegegefühl bevorzugen, könnte dies ein Nachteil sein.

Anforderungen einer guten Seniorenmatratze

Die Wahl der richtigen Matratze ist sehr wichtig und individuell. Dabei sollten Sie auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Anforderungen an die Matratze achten. Deshalb stellen wir Ihnen im folgenden die Kriterien vor, die bei der Wahl einer Matratze für Senior*innen unbedingt berücksichtigt werden sollten.

Matratzenhöhe

Die Höhe der Matratze ist ein oft unterschätzter Faktor, der jedoch besonders für Senior*innen eine große Rolle spielt. Mit einer höheren Matratze fällt das Ein- und Aussteigen aus dem Bett leichter und die Belastung der Gelenke und Muskeln wird reduziert. Während Standardmatratzen oft eine Höhe von ca. 16-20 cm aufweisen, bieten Komfort- oder Luxusmatratzen oft eine Höhe von mehr als 20 oder sogar 25 cm. Diese zusätzliche Höhe kann besonders bei eingeschränkter Mobilität von Vorteil sein und dazu beitragen, dass der Alltag älterer Menschen einfacher und angenehmer wird und das Aufstehen am Morgen nicht zum Kraftakt wird.

Matratzen-Härtegrad & Stützkraft

Der richtige Härtegrad Ihrer Matratze bestimmt, wie gut Sie schlafen. Senior*innen sollten einen Härtegrad wählen, der sowohl den eigenen Vorlieben als auch den körperlichen Bedürfnissen entspricht. Eine zu weiche Matratze kann dazu führen, dass Ihre Wirbelsäule nicht ausreichend gestützt wird, während eine zu harte Matratze Druckpunkte verursachen und zu Verspannungen führen kann. Der Härtegrad sollte immer in Kombination mit der Stützkraft der Matratze betrachtet werden, die dafür sorgt, dass der Körper in einer optimalen Position gehalten wird.

• Härtegrad H1 bis H5: Die Wahl des richtigen Härtegrades hängt von Ihrem Körpergewicht und der bevorzugten Schlafposition ab. H1 (sehr weich) ist für sehr leichte Personen geeignet, während H5 (sehr hart) für schwere Personen über 100 kg empfohlen wird.

• Stützkraft: Eine Matratze mit hoher Stützkraft kann Rückenschmerzen vorbeugen und sorgt dafür, dass Ihre Wirbelsäule in ihrer natürlichen Position bleibt. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie bereits unter Rückenproblemen leiden sollten.

Welche Matratze bei Rückenschmerzen?

Sitzkante

Eine verstärkte Sitzkante ist eine der wichtigsten Eigenschaften, die vielen Senior*innen bei der Wahl Ihrer Matratze wichtig ist. Sie erleichtert das Hinsetzen und Aufstehen und verhindert das zu tiefe Einsinken an den Matratzenrändern, was besonders bei eingeschränkter Beweglichkeit von Vorteil ist. Allerdings geht durch eine verstärkte Sitzkante Liegefläche verloren, und eine zu harte Kante kann den Liegekomfort beeinträchtigen. Deshalb sollte die Sitzkante gut ausbalanciert sein, um sowohl Stabilität als auch Komfort zu bieten.

Ergonomie und Anpassungsfähigkeit

Eine gute Matratze für Senior*innen sollte sich an die natürlichen Körperkonturen anpassen und ergonomisch gestaltet sein, um den Körper optimal zu stützen. Dies ist besonders wichtig, um die Wirbelsäule in ihrer natürlichen Position zu halten und Druckstellen zu vermeiden, die oft zu Beschwerden führen können. Matratzen mit hoher Punktelastizität, wie beispielsweise Kaltschaum- oder Viscoschaummatratzen, sind hier ideal. Sie passen sich genau an Ihre Körperform an und entlasten so gezielt Druckpunkte wie Schultern, Hüften und Fersen.

Welche Matratze bei Osteoporose?

Ergonomische Zonen: Einige Matratzen verfügen über spezielle Liegezonen, die unterschiedlich fest sind, um verschiedene Körperbereiche wie Kopf, Schultern, Becken und Beine optimal zu unterstützen. Diese Zonen tragen dazu bei, dass Ihre Wirbelsäule in einer geraden Linie bleibt, was Rückenschmerzen vorbeugen kann. 

Temperaturregulierung

Mit zunehmendem Alter verändert sich oft die Fähigkeit des Körpers, die eigene Temperatur zu regulieren. Eine Matratze, die eine gute Luftzirkulation ermöglicht und Feuchtigkeit effektiv ableitet, kann zu einem angenehmen Schlafklima beitragen. Besonders Federkernmatratzen oder Matratzen mit offenporigem Kaltschaum bieten eine gute Belüftung und verhindern Überhitzen.

Atmungsaktive Materialien: Materialien wie Latex oder Kaltschaum, die eine hohe Luftdurchlässigkeit bieten, sind besonders vorteilhaft, um die Schlafumgebung angenehm kühl und trocken zu halten. Matratzenbezüge aus natürlichen, atmungsaktiven Materialien wie Baumwolle oder Tencel können ebenfalls das Schlafklima verbessern.

Pflegeleichtigkeit und Hygiene

Eine seniorengerechte Matratze sollte nicht nur bequem, sondern auch pflegeleicht sein. Viele Senior*innen verbringen mehr Zeit im Bett, was die Matratze stärker beansprucht. Abnehmbare, waschbare Bezüge erleichtern Ihnen die Pflege der Matratze erheblich und tragen zu einer hygienischen Schlafumgebung bei. Antibakterielle Bezüge oder spezielle Schutzauflagen können zusätzlichen Schutz bieten.

Hygienische Ausstattung: Matratzen mit abnehmbaren und waschbaren Bezügen sind besonders praktisch, da sie regelmäßig gereinigt werden können. Dies ist nicht nur aus hygienischen Gründen sinnvoll und wichtig, sondern auch für Allergiker*innen, die empfindlich auf Hausstaubmilben reagieren. In unserem Ratgeber erklären wir Ihnen, wie Sie einen Matratzenbezug abnehmen und richtig waschen.

Abnehmbaren Matratzenbezug kaufen

Kosten für eine seniorengerechte Matratze

Die Kosten für eine seniorengerechte Matratze können stark variieren, abhängig von Faktoren wie Material, Verarbeitung und zusätzlichen Funktionen. Während einfache Modelle bereits für wenige hundert Euro erhältlich sind, können hochwertigere Matratzen mit speziellen Eigenschaften wie einer verstärkten Sitzkante, hoher Stützkraft oder einem speziellen Schaumkern deutlich teurer sein. Bei der Kalkulation der Gesamtkosten sollten Sie auch das notwendige Zubehör wie Lattenroste oder Matratzenschoner mit einplanen, da diese den Komfort und die Lebensdauer der Matratze maßgeblich beeinflussen können.

• Preis-Leistungs-Verhältnis: Es ist wichtig, eine Matratze zu wählen, die sowohl Ihren Anforderungen entspricht als auch in Ihr Budget passt. Eine teurere Matratze kann eine lohnende Investition sein, wenn sie langlebig ist und den Schlafkomfort erheblich verbessert.

• Zusätzliche Kosten: Denken Sie auch an die Kosten für Zubehör wie Matratzenschoner oder spezielle Auflagen, die die Matratze hygienisch halten und zusätzlichen Schutz bieten. Diese sollten in Ihrem Budget berücksichtigt werden, um unangenehme Überraschungen zu vermeiden.

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Unsere besten Seniorenmatratze im Vergleich

Hier präsentieren wir Ihnen eine Auswahl unserer besten Matratzen für Senior*innen, die sich in unterschiedlichen Kategorien bewährt haben. Diese Matratzen wurden speziell entwickelt, um den besonderen Bedürfnissen älterer Menschen gerecht zu werden und bieten jeweils einzigartige Vorteile.

Pflegematratze mit Kaltschaumkern

Die Pflegematratze mit Kaltschaumkern ist unser Preis-Leistungssieger. Sie bietet eine ausgewogene Mischung aus Komfort und Funktionalität und ist ideal für den täglichen Gebrauch geeignet. Der Kaltschaumkern sorgt für eine gute Punktelastizität und Anpassungsfähigkeit, was besonders für Menschen mit Rückenproblemen von Vorteil ist. Zudem ist die Matratze leicht, was das Wenden und Beziehen erleichtert – ein wichtiger Faktor für Senior*innen.

• Vorteile: Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis, geringes Gewicht, pflegeleicht.

• Empfehlung: Ideal für Senior*innen, die eine funktionale und dennoch komfortable Matratze zu einem erschwinglichen Preis suchen.

GELI Würfelschnittmatratze

Die GELI Würfelschnittmatratze zeichnet sich durch ihre hochwertige Verarbeitung und ihren exzellenten Liegekomfort aus. Sie ist etwas preisintensiver, bietet jedoch eine hohe Qualität und ist für jedermann geeignet. Der Würfelschnitt sorgt mit seinen sieben Zone für eine optimale Druckverteilung und Anpassung an Ihre Körperkonturen, was sie besonders komfortabel macht.

• Vorteile: Hochwertige Verarbeitung, sehr guter Liegekomfort, langlebig.

• Empfehlung: Für anspruchsvolle Schläfer*innen, die Wert auf höchste Qualität und lang anhaltenden Komfort legen.

ELLI Wendematratze

Die ELLI Wendematratze bietet zwei Härtegrade in einer Matratze, was sie besonders flexibel macht. Je nach Bedarf kann die Matratze gewendet werden, um eine weichere oder festere Unterlage zu bieten (Härtegrad H2 oder H3). Diese Flexibilität ist besonders für Menschen mit wechselnden Bedürfnissen geeignet und macht die Matratze zu einer guten Wahl für unterschiedliche Schlafgewohnheiten.

• Vorteile: Wendemöglichkeit, zwei Härtegrade in einer Matratze, flexibel einsetzbar.

• Empfehlung: Für Senior*innen, die eine anpassungsfähige Matratze suchen, die je nach Schlafposition oder körperlichen Veränderungen variiert werden kann.

LUXI Boxspringmatratze

Die LUXI Boxspringmatratze bietet den luxuriösen Komfort eines Boxspringbettes und kombiniert dies mit einer hohen Stützkraft. Die Matratze ist besonders stabil und bietet Ihnen eine gute Unterstützung, was sie ideal für Menschen macht, die einen festen Schlafuntergrund bevorzugen. Der Boxspringkomfort sorgt zudem für eine angenehme Federung, die den Schlafkomfort weiter erhöht.

• Vorteile: Boxspringkomfort, hohe Stützkraft, sehr stabil.

• Empfehlung: Für Schläfer*innen, die den Komfort eines Boxspringbettes schätzen und eine stabile Unterlage bevorzugen.

Luxusviscomatratze VT 3

Die Luxusviscomatratze VT 3 zeichnet sich durch ihre hohe Druckentlastung aus. Das viskoelastische Material passt sich perfekt an Ihre Körperform an und bietet so eine sehr gleichmäßige Druckverteilung. Dies kann insbesondere für Menschen mit Gelenkproblemen von Vorteil sein. Allerdings reagiert das Material etwas träger auf Bewegungen, was nicht jeder bevorzugt.

• Vorteile: Hohe Druckentlastung, viskoelastisches Material, passt sich an die Körperform an. Besonders für Personen mit Rückenproblemen, Gelenkschmerzen oder orthopädischen Beschwerden geeignet.

• Nachteil: Nur für ruhige Schläfer*innen geeignet, da das Material etwas Zeit benötigt, um sich an die Körperkonturen anzupassen.

Luxusviscomatratze TR

Die Luxusviscomatratze TR bietet ähnliche Eigenschaften wie die VT 3, jedoch in einer etwas abgewandelten Form. Auch hier sorgt das viskoelastische Material für eine hervorragende Anpassungsfähigkeit und Druckentlastung. Das träge Material reagiert auf Ihre Körperwärme, was das Liegegefühl für manche Menschen als besonders angenehm, für andere jedoch als zu fest erscheinen lassen kann.

• Vorteile: Sehr gute Druckentlastung, langlebiges Material, für leicht frierende Menschen geeignet

• Nachteil: Das Material passt nicht zu jedem; insbesondere bei häufigem Wechsel der Schlafposition nicht geeignet.

Auswertung von Stiftung Warentest

Die Stiftung Warentest ist eine der bekanntesten und vertrauenswürdigsten Institutionen, wenn es um die Bewertung von Alltagsprodukten geht, und bietet auch regelmäßig ausführliche Tests zu verschiedenen Matratzentypen an. Bisher hat die Stiftung Warentest jedoch noch keinen speziellen Test für Matratzen entwickelt, die explizit für Senior*innen konzipiert sind. Dennoch lassen sich aus den vorhandenen Matratzen-Tests wertvolle Erkenntnisse ableiten, die auch für ältere Menschen von Bedeutung sind. Im letzten Matratzen-Test, der im Januar 2024 veröffentlicht wurde, hat Stiftung Warentest 270 Schaumstoff-, Latex- und Federkernmatratzen einem Vergleich unterzogen. Bewertet wurden die Matratzen basierend auf Faktoren wie Liegeeigenschaften, Druckverteilung, Haltbarkeit, Bezug und Handhabung – Aspekte, die auch für ältere Menschen von großer Bedeutung sind. Daher können Sie die allgemeinen Testergebnisse der Stiftung Warentest nutzen, um eine Matratze zu finden, die Ihren Anforderungen im Alter entspricht und eine gute Schlafqualität bietet.

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Sinnvolles Zubehör für Seniorenmatratzen

Neben der Matratze selbst spielt auch das Zubehör eine entscheidende Rolle für den Schlafkomfort. So können Ihnen spezielle Produkte den Alltag erleichtern und den Komfort erheblich steigern:

• Matratzenschoner:Matratzenschoner sind eine einfache und effektive Möglichkeit, die Matratze vor Verschmutzungen und Abnutzung zu schützen. Sie können leicht auf die Matratze gelegt und bei Bedarf gewaschen werden. Für Senior*innen, die viel Zeit im Bett verbringen, ist dies eine wichtige Investition, um die Matratze hygienisch und sauber zu halten. In unserem Ratgeber finden Sie einen ausführlichen Test und Vergleich inkl. Vor- und Nachteilen aller Matratzenschoner aus unserem Sortiment.

• Inkontinenz-Auflagen:Inkontinenz-Auflagen bieten zusätzlichen Schutz und sind besonders pflegeleicht. Sie bestehen aus saugfähigem Material, das Feuchtigkeit schnell aufnimmt und die Matratze trocken hält. Diese Auflagen sind besonders nützlich, wenn sie unter Blasenschwäche leiden, und tragen dazu bei, dass die Matratze länger sauber und hygienisch bleibt. 

• Bettwäsche: Atmungsaktive und hautfreundliche Bettwäsche aus natürlichen Materialien wie Baumwolle sorgt für ein angenehmes Schlafklima. Sie hilft, Feuchtigkeit abzuleiten und sorgt für ein wohltuendes Gefühl auf der Haut. Für Senior*innen, die oft frieren oder schwitzen, ist die Wahl der richtigen Bettwäsche ein wichtiger Faktor für den Schlafkomfort.

• Verstellbare Lattenroste: Ein verstellbarer Lattenrost kann den Komfort für Sie erheblich steigern, insbesondere wenn Sie unter gesundheitlichen Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Schlafapnoe leiden. Er ermöglicht eine individuelle Anpassung der Schlafposition und kann so zu einer besseren Durchblutung und Entlastung von Druckpunkten beitragen. 

Zusammenfassung: Die richtige Matratze für Senioren

Für Senior*innen ist besonders wichtig, dass die Matratze eine gute Unterstützung und Druckentlastung bietet, um einen erholsamen Schlaf zu gewährleisten. Auch eine stabile Sitzkante und die richtige Matratzenhöhe erleichtern das Ein- und Aussteigen, was für viele ältere Menschen entscheidend ist. Eine gute Matratze sollte nicht nur den Körper optimal stützen, sondern auch einfach zu handhaben und pflegeleicht sein. In unserem Onlineshop finden Sie eine Vielzahl seniorengerechter Matratzen sowie spezielle Pflegematratzen, die auf die Bedürfnisse älterer oder gar pflegebedürftiger Menschen abgestimmt sind.

Ergänzen Sie Ihre Matratze mit sinnvollem Zubehör wie Matratzenschonern, wasserdichten Auflagen und einer atmungsaktiven Bettwäsche, um den Komfort weiter zu steigern. Die richtige Kombination aus Matratze und Zubehör kann maßgeblich dazu beitragen, dass Sie sich auch im Alter wohlfühlen und erholsam schlafen. Für weitere Informationen und Beratung stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung. Kontaktieren Sie uns telefonisch unter +49 (0) 361 5535402, per E-Mail an info@procave.de oder nutzen Sie unser Kontaktformular.