Sie haben ständig kalte Füße im Bett? In diesem Beitrag erfahren Sie alles zu den Ursachen für kalte Füße und Tipps, was Sie dagegen tun können!
In diesem Beitrag geben wir Ihnen einen umfassenden Überblick über Matratzen für Senioren*innen und erklären Ihnen, worauf Sie beim Kauf achten sollten und welche Modelle sich besonders bewährt haben.
Sie sind sich unsicher, ob ein Pflegebett oder ein Seniorenbett besser für Sie geeignet ist? Erfahren Sie in diesem Beitrag, welche Vor- und Nachteile die jeweiligen Varianten bieten und worin die Unterschiede liegen!
Sie haben das Gefühl, Ihre Matratze ist zu hart und beeinträchtigt Ihren Schlafkomfort? Erfahren Sie in unserem Ratgeber, wie ein Matratzentopper das Liegegefühl spürbar weicher machen kann und welcher Topper für Ihre Bedürfnisse am besten geeignet ist!
Ihre Matratze ist zu weich und beeinträchtigt Ihren Schlaf? Hier zeigen wir Ihnen, wie ein Topper Ihre Matratze in eine stützende und komfortable Schlafunterlage verwandeln kann – mit hilfreichen Tipps zu Materialien und Härtegraden!
Haben Sie nachts häufig Probleme mit eingeschlafenen Beinen, die unangenehm kribbeln oder sogar schmerzen und sich taub anfühlen? Hier erfahren Sie, welche Ursachen das haben kann und was gegen eingeschlafene Beine hilft.
Sie haben oft mit eingeschlafenen Händen zu kämpfen, die unangenehm kribbeln, brennen oder sogar taub sind und schmerzen? Dann sind Sie hier genau richtig! Wir gehen auf die einzelnen Ursachen ein und zeigen Ihnen, was gegen eingeschlafene Hände hilft.
Ein Topper ist entscheidend für Ihren Schlafkomfort, aber es muss erstmal der passende Härtegrad gefunden werden. Hier zeigen wir Ihnen, wie Sie basierend auf Ihrem Gewicht und Ihrer Körpergröße den perfekten Härtegrad für Ihren Topper finden.
Sie sind auf der Suche nach einer neuen Matratze, wissen aber nicht, welcher Härtegrad der richtige ist? Wir erklären Ihnen, was die Unterschiede zwischen den Härtegraden H1, H2 und H3 sind und wie Sie beste Wahl für einen optimalen Liegekomfort treffen.
Haben auch Sie Probleme mit nächtlicher Inkontinenz? Ob sporadisch oder regelmäßig, nächtlicher Urinverlust kann die Lebensqualität erheblich beeinflussen. Erfahren Sie hier mehr über die Ursachen und effektive Maßnahmen, die helfen.
Die Matratze regelmäßig zu drehen und zu wenden, kann mehr bewirken als die meisten denken. Das ist nämlich nicht nur sinnvoll für die Hygiene im Bett, sondern auch für unsere Schlafqualität. Hier erfahren Sie alles über diese einfache Technik.
Sie sind gerade am einschlafen, doch plötzlich haben Sie ein brennendes Gefühl in der Brust oder im Hals. Leiden Sie auch unter Sodbrennen? Hier erfahren Sie, welche Ursachen nächtliches Sodbrennen haben kann, und was Sie dagegen tun können.
Wie erholsam ist Ihr Schlaf tatsächlich? Mit Schlaftrackern können Sie Ihr Schlafverhalten tracken und Ihren Schlaf optimieren. Doch welcher ist der beste? Hier gibt es die Top10 Schlaftracker im Test.
Lyocell, Microfaser, Polyester – die Auswahl an synthetischen Materialien für Bettwaren ist riesengroß. Doch welche Materialien passen zu Ihnen und unterstützen Ihren Schlaf am besten? Hier gibt's alle Vor- und Nachteile synthetischer Bettwaren.
Löffelchen, Rücken an Rücken oder eng umschlungen – wie schlafen Sie am liebsten? Hier erfahren Sie Spannendes über die verschiedenen Schlafpositionen von Paaren und ihre Bedeutung für die Beziehung.
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Was ist der REM-Schlaf? Hier erfahren Sie viel über die Bedeutung des REM-Schlafs inkl. einer umfangreichen Erklärung dieser Schlafphase. Außerdem bekommen Sie viele Infos über die REM-Schlaf-Verhaltensstörung und hilfreiche Tipps, wie Sie Ihren ...
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Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Komfortschaum und Kaltschaum? Welche Matratze ist besser und empfehlenswert bei Rückenschmerzen? Lesen Sie jetzt unseren Vergleich und erfahren Sie mehr zu den Vor- und Nachteilen der beiden Matratzenarten.
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Tonnentaschenfederkern oder Kaltschaum - auf welcher Matratze schläft es sich besser und welche ist besonders gut bei Rückenschmerzen? Wir haben den Vergleich gemacht und verraten Ihnen hier, worin die Unterschiede sowie die jeweiligen Vor- und N...
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Ob und wann die Sommer- / Winterzeit abgeschafft wird und ob die Uhrumstellung im Winter tatsächlich daran schuld ist, dass wir zunehmen – das klären wir im Folgenden.