Richtige & optimale Schlafposition - Ratgeber
Haben Sie nachts häufig Probleme mit eingeschlafenen Beinen, die unangenehm kribbeln oder sogar schmerzen und sich taub anfühlen? Hier erfahren Sie, welche Ursachen das haben kann und was gegen eingeschlafene Beine hilft.
Sie haben oft mit eingeschlafenen Händen zu kämpfen, die unangenehm kribbeln, brennen oder sogar taub sind und schmerzen? Dann sind Sie hier genau richtig! Wir gehen auf die einzelnen Ursachen ein und zeigen Ihnen, was gegen eingeschlafene Hände hilft.
Sie sind gerade am einschlafen, doch plötzlich haben Sie ein brennendes Gefühl in der Brust oder im Hals. Leiden Sie auch unter Sodbrennen? Hier erfahren Sie, welche Ursachen nächtliches Sodbrennen haben kann, und was Sie dagegen tun können.
Löffelchen, Rücken an Rücken oder eng umschlungen – wie schlafen Sie am liebsten? Hier erfahren Sie Spannendes über die verschiedenen Schlafpositionen von Paaren und ihre Bedeutung für die Beziehung.
Man möchte sich eigentlich nur gemütlich ins Bett legen und schlafen, doch Nierenschmerzen machen einem einen Strich durch die Rechnung. Was tun? Schon die richtige Schlafposition kann hier wahre Wunder bewirken. Wir verraten Ihnen, wie Sie Niere...
Wenn Sie schwanger sind, kann es schwierig sein, eine bequeme Schlafposition zu finden. Nicht nur für Sie, sondern auch für Ihr Baby ist ausreichend Ruhe wichtig. Hier finden Sie Tipps zur besten Schlafposition in der Schwangerschaft.
Zwerchfellverspannungen können eine Reihe von unangenehmen körperlichen, emotionalen und psychologischen Symptomen verursachen, darunter Magenbeschwerden, Herzklopfen, Kurzatmigkeit und Schmerzen. In diesem Blogbeitrag stellen wir Ihnen die 4 bes...
Kennen Sie dieses seltsame, kribbelnde Gefühl, wenn Ihre Arme taub zu werden scheinen? Dieses Phänomen ist erstaunlich häufig und kann durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden. In diesem Artikel erfahren Sie alles über die möglichen Urs...
Körnerkissen werden immer beliebter, bieten sie doch die vielen Vorteile aus der Natur, um sich besser zu fühlen. Dabei sind es jedoch nicht immer nur die kleinen und großen Wehwehchen des Bewegungsapparates, bei denen diese speziellen Kissen ihr...
Welche Matratze hilft am besten gegen Nackenschmerzen? Wir erklären Ihnen, auf welche Kriterien Sie beim Matratzenkauf achten müssen und verraten, wie wirksam ein Topper gegen Nackenverspannungen sein kann.
Welcher Härtegrad (H1,H2,H3,H4,H5) bei Matratzen empfiehlt sich für guten Schlaf? Hier finden Sie alle Infos zum Thema, Gewichts-Tabelle bis 200 kg für 1 & 2 Personen sowie Kinder.
Welche Matratze ist bei Schulterschmerzen am besten geeignet? Hier erfahren Sie die Ursachen für dieses Leiden und auf welche 3 Kriterien vor allem Seitenschläfer bei der Wahl ihrer Matratze achten sollten. Außerdem erklären wir Ihnen, welcher To...
Welche Matratze eignet sich am besten bei Rückenschmerzen? Ist ein harter oder ein weicher Härtegrad besser? Wir verraten Ihnen, worauf Sie beim Matratzenkauf achten sollten, wenn Sie unter Rückenschmerzen bzw. Beschwerden im Lendenbereich leiden.
Sie sind übergewichtig und auf der Suche nach einer neuen Matratze? Hier gibt's eine ausführliche Kaufberatung zu Matratzen für Übergewichtige inkl. Hilfe bei Rückenschmerzen.
Welcher Topper ist der beste bei Rückenschmerzen? Hier bekommen Sie einen Überblick über die Top-Modelle inkl. Tipps bei Rückenproblemen, Bandscheibenvorfall & Co.
Welcher Topper für Seitenschläfer? Hier geht's zum großen Test der besten Modelle inkl. allen Anforderungen, Eigenschaften & Co. für einen gesunden Seitenschlaf.
Ist das Schlafen ohne Kissen gesund oder doch ungesund? Hier erfahren Sie alles über das Schlafen ohne Kissen in verschiedenen Schlafpositionen und bei Schmerzen.
Welcher Lattenrost ist der beste? Hier zeigen wir Ihnen die besten Lattenroste für alle Schlafpositionen im Vergleich.
Sie schlafen für gewöhnlich auf der Seite? Finden Sie hier ideale Kissen & Matratzen für Seitenschläfer inkl. Tipps für einen gesünderen Schlaf.
Sie schlafen gerne auf dem Rücken? Hier bekommen Sie viele Tipps zu Kissen, Matratze & Co. für einen gesunden Schlaf auf dem Rücken.
Sie möchten lernen, auf dem Rücken zu schlafen? Hier bekommen Sie 10 Tipps für schnelle Hilfe inkl. der passenden Kissen.
Sie schlafen gerne auf dem Bauch? Hier bekommen Sie viele Tipps zu Kissen, Matratze & Co., damit Sie gesund auf dem Bauch schlafen können.
Welchen Seitenschläferkissen ist das beste? Finden Sie hier den Testsieger 2021 inkl. Erfahrungen und vielen Vor- und Nachteilen von Seitenschläferkissen.
Welches Kopfkissen ist das beste? Finden Sie hier die besten Kissen für Erwachsene & Kinder, für Seitenschläfer & Co. im Test.
Welches Kopfkissen ist bei Nackenverspannungen & Nackenschmerzen geeignet? – Alles über das ideale Nackenkissen für Seitenschläfer, Bauchschläfer & Rückenschläfer.
Rückenschmerzen beim / nach dem Schlafen: Finden Sie hier die Ursachen, die besten Schlafpositionen bei Schmerzen & die besten Tipps zu Matratze, Kissen & Co.