Unnützes Wissen rund um das Thema Schlafen
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Die Rauhnächte, also die Nächte zwischen Ende des alten und Anfang des neuen Jahres, sind seit jeher eine Quelle mystischer Erfahrungen. Hier erfahren Sie alles über die Bedeutung und Rituale der Rauhnächte inkl. einer Anleitung für diese magisch...
Während einige den Komfort und die Unterstützung eines BHs auch in der Nacht schätzen, bevorzugen andere das Gefühl der Freiheit, ohne Einschränkungen zu schlafen. In diesem Artikel werden wir uns die Vor- und Nachteile des Schlafens mit BH anseh...
Schlafwandeln gehört wohl zu den bekanntesten Schlafstörungen. Doch was ist das eigentlich und warum schlafwandelt man überhaupt? Welche Ursachen stecken dahinter und was kann man dagegen tun? Diese Fragen und noch mehr beantworten wir Ihnen in u...
Träumen Sie davon, einen Van in ein gemütliches mobiles Zuhause zu verwandeln? Hier finden Sie alles, was Sie brauchen: kreative Ideen, Kostenübersichten und detaillierte Anleitungen. Ob Sie nach Abenteuerlust oder der Freiheit auf den Straßen su...
Der Gedanke an getrennte Schlafzimmer erscheint zunächst als Tabu. Doch immer mehr Paare erkennen die potenziellen Vorteile. Sind getrennte Betten hilfreich für die Beziehung? Wir beleuchten die Vor- und Nachteile und entdecken, ob sie das Ende e...
Schlaf ist essenziell für ein gesundes Leben. Doch manchmal bleibt uns keine Wahl und wir müssen eine Nacht durchmachen oder nur wenige Stunden schlafen. Es gibt aber zahlreiche Tipps und Tricks, mit denen Sie besser mit Schlafmangel umgehen und ...
Sommerzeit bedeutet Mückenzeit und es gibt kaum etwas Nervigeres, als von summenden Insekten im Schlafzimmer gestört zu werden. Doch wie kann man diese Plagegeister effektiv loswerden? Es gibt unzählige Tipps, Tricks und Hausmittel, die gegen Müc...
Suchen Sie nach den besten Methoden, um Ihr Schlafzimmer kühl und gemütlich zu halten? Eine Klimaanlage kann Ihnen dabei helfen. Hier finden Sie alle wichtigen Informationen dazu, wie sie richtig mit einem Klimagerät schlafen, welche Kosten Sie e...
Ventilatoren bringen Abkühlung, gerade an heißen Tagen. Doch kann man sie auch bedenkenlos über Nacht laufen lassen und oder macht die Ventilatorluft krank? In unserem Ratgeber finden Sie die Antwort auf diese Frage sowie 5 Tipps, wie Sie auch oh...
Kaffee ist eines der beliebtesten Getränke der Deutschen, doch ist er auch gesund? Wie wirkt das koffeinhaltige Heißgetränk auf Körper und Geist und gibt es gesunde Alternativen? Hier finden Sie interessante Fakten rund um das Thema Kaffee und de...
Schlank im Schlaf werden - funktioniert das wirklich? Wir verraten Ihnen, was hinter dieser Diätform steckt und geben Ihnen hilfreiche Tipps zum Abnehmen und Fett verbrennen über Nacht sowie allgemein für einen guten und gesunden Schlaf.
Sie möchten lernen, Ihre Träume zu steuern und zu kontrollieren? Hier bekommen Sie eine detaillierte Anleitung zum Lernen von Luzidem Träumen (Klarträumen) inkl. wissenschaftlichen Infos.
Sie wollen Ihr Schlafzimmer mit Pflanzen schön einrichten? Wir verraten Ihnen die Top-Auswahl von Grünpflanzen, die sich für große oder kleine Räume eignen, wenig Licht brauchen und luftreinigend wirken!
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Sie vermuten, nachts mit den Zähnen zu knirschen? Hier gibt's einen Überblick über Ursachen, Symptome und Folgen von nächtlichem Zähneknirschen inkl. Behandlungstipps.
Wie entsorgt man Matratzen richtig? Hier gibt's alle Infos zu Sperrmüll, Recycling & Co. inkl. Koten & Tipps im Überblick.
Traumdeutung & Traumsymbole – Finden Sie hier die Bedeutungen der häufigsten Träume und lernen Sie, Ihre eigenen Träume zu verstehen.
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Sie werden von Albträumen geplagt? Finden Sie hier die Ursachen & effektive Tipps zum Loswerden.
Schlafzimmer einrichten & gestalten: Finden Sie hier praktische Tipps und für die richtige Farbe, passende Möbel und die beste Matratze sowie 7 gemütliche Einrichtungsideen.
Ob und wann die Sommer- / Winterzeit abgeschafft wird und ob die Uhrumstellung im Winter tatsächlich daran schuld ist, dass wir zunehmen – das klären wir im Folgenden.